Ο πόνος στην κάτω πλάτη μειώνει την ποιότητα ζωής, μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη. Πριν πάτε στο γιατρό, είναι σημαντικό να καταλάβετε τι προκαλεί πόνο, να τον σταματήσετε, να μειώσετε την ένταση.
Η αιτία του πόνου στην κάτω πλάτη μπορεί να είναι η υψηλή σωματική δραστηριότητα, μια σοβαρή ασθένεια των εσωτερικών οργάνων και τα προβλήματα με το μυοσκελετικό σύστημα. Είναι επικίνδυνο και απαράδεκτο να εμπλέκεται σε αυτοδιαγνωστική διάγνωση και αυτο -μεσολάβηση. Μπορείτε και πρέπει να σταματήσετε ένα δυσάρεστο σύμπτωμα για την περίοδο μέχρι να συμβουλευτείτε έναν ιατρικό ειδικό. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να καθορίσει τι είναι ένας παράγοντας που προκαλεί, να συνταγογραφήσει τη σωστή θεραπεία. Το μόνο που πρέπει να κάνει ο ασθενής είναι να αξιολογήσει την ένταση του πόνου, να καθορίσει τι προκαλεί την ενίσχυση του. Τα ακριβή δεδομένα που παρέχονται από τον ασθενή κατά το διορισμό με τον γιατρό είναι μία από τις συγκρούσεις επιτυχούς θεραπείας.
Οι κύριες αιτίες του πόνου χαμηλότερης πλάτης
Η ηλικία των ασθενών που πάσχουν από τακτικό ή περιοδικό πόνο στην κάτω πλάτη μειώνεται. Το σύμπτωμα μπορεί να είναι διαφορετικό-έντονο και μέτριο, τοπικό και να εξαπλωθεί σε ολόκληρη την οσφυϊκή διασταύρωση της σπονδυλικής στήλης. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τον πόνο στην κάτω πλάτη:
- παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης ή του νεοπλάσματος - κήλη.
- Ασθένειες του γεννητικού συστήματος ·
- υψηλή σωματική δραστηριότητα και τραυματισμούς ·
- καθιστικός τρόπος ζωής.
- παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος στην περιοχή της πυέλου.
- Ψυχολογικά προβλήματα - άγχος, κατάθλιψη.
- υπέρβαρος;
- Προβλήματα με τη γαστρεντερική οδό.
Δεν αξίζει να παραμελήσουμε τον πόνο στην κάτω πλάτη - με αυτόν τον τρόπο το σώμα σηματοδοτεί σοβαρά προβλήματα. Οι περισσότεροι από τους λόγους που προκαλούν την προχώρηση ασυμπτωματικών και εκδηλώνονται ήδη στα τελευταία στάδια, όταν απαιτείται ολοκληρωμένη θεραπεία.
Προβλήματα με το μυοσκελετικό σύστημα, όπως ο σχηματισμός κήπων στους σπονδύλους, κάνουν τους εαυτούς τους αισθανόμενοι μόνο όταν το νεύρο ή το αιμοφόρο αγγείο είναι ήδη τσιμπημένο. Οι περισσότερες γυναικολογικές ασθένειες στις γυναίκες εκδηλώνονται με ακρίβεια από τον πόνο στην οσφυϊκή σπονδυλική στήλη - η αύξηση της μήτρας ή των ωοθηκών ως αποτέλεσμα της ανάπτυξης φλεγμονής προκαλεί μυϊκό σπασμό, η σταθερή ροή αίματος στη μικρή λεκάνη εμποδίζεται. Τα προβλήματα με το αναπαραγωγικό σύστημα στους άνδρες αντικατοπτρίζονται επίσης με τη μορφή ραφής ή κοπής πόνου, δίνοντας στο πίσω μέρος.
Τύποι χαμηλής πλάτης
Η διαβούλευση ενός ιατρικού ειδικού είναι απαραίτητη ακόμη και σε περιπτώσεις όπου τα συμπτώματα δεν έχουν ακόμη προφέρεται και δεν έχουν σοβαρή επίδραση στην ποιότητα ζωής και την απόδοση. Η ένταση και ο τύπος του πόνου είναι διαφορετικές και πριν πάτε σε ραντεβού με γιατρό, πρέπει να αποφασίσετε τι είναι:
- τοπικός;
- γενικευμένος;
- περιοδικός;
- συνεχής.
Οι τοπικοί πόνοι κάτω της πλάτης συγκεντρώνονται σε ένα συγκεκριμένο σημείο, μπορούν να αντικατοπτρίζονται σε ένα ή και τα δύο πόδια, να δώσουν στον ουρανό. Το γενικευμένο σύνδρομο σταδιακά εξαπλώνεται σε ολόκληρη την πλάτη, καλύπτοντας την κοιλιά.
Ο περιοδικός πόνος στην πλάτη διαφέρει από άλλους τύπους, καθώς εξαφανίζονται μετά την αιτία της εμφάνισής τους, έχουν εξαλειφθεί - προβλήματα με εσωτερικά όργανα, υπερβολικά φορτία ή μεμονωμένα φυσιολογικά χαρακτηριστικά. Στην ιατρική, αυτά τα συμπτώματα χωρίζονται σε αντανακλασμένα και ακτινοβολία. Το αντανακλασμένο εμφανίζεται ως αποτέλεσμα προβλημάτων με εσωτερικά όργανα που βρίσκονται στη λεκάνη. Ο πόνος στην κάτω πλάτη του Randy εμφανίζεται λόγω προβλημάτων με τη σπονδυλική στήλη των νευρικών ινών ή των αιμοφόρων αγγείων, παραμόρφωσης της σπονδυλικής στήλης.
Όταν επισκέπτεται έναν γιατρό, ο ασθενής θα πρέπει να διατυπώσει σαφώς τις καταγγελίες του και να υποδείξει ποιους πόνους τον βασανίζει - χρόνια ή αιχμηρά και πόσο διαρκούν. Χωρίς αυτά τα δεδομένα, ο γιατρός δεν θα είναι σε θέση να συνταγογραφήσει τη σωστή διάγνωση, η οποία θα περιπλέξει και θα σφίξει τη θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη πιο σοβαρών παθολογιών.
Αυτο -διάγνωση και ασθενοφόρο με πόνο στην πλάτη κάτω
Δεν είναι πάντοτε δυνατό να ζητήσετε βοήθεια από έναν ιατρικό ειδικό μόλις εμφανιστεί ο πόνος στην κάτω πλάτη. Προκειμένου να μειωθεί η ένταση ενός δυσάρεστου συμπτώματος, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί η αιτία που προκάλεσε την εμφάνισή του. Αυτό μπορεί να γίνει χωρίς να έχει καν ιατρική γνώση. Για προκαταρκτική αυτογνωστική, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μία από τις τρεις δοκιμές:
- Δοκιμή dezherin.
- Δοκιμή Lasaga.
- Δοκιμή Lerrey.
Η δοκιμή ντερρίνης είναι να στραγγίξει τους κοιλιακούς μύες και να ακούσετε τις αισθήσεις σας. Εάν ο πόνος στην κάτω πλάτη εντείνεται, τότε η πιθανότητα ανάπτυξης χονδρικής ή οστεοχονδρισμού είναι μεγάλη. Αλλά αν η δυσφορία γίνεται αισθητή στην κοιλιακή κοιλότητα, τότε ο λόγος έγκειται σε προβλήματα με τα εσωτερικά όργανα.
Lasuga Test - Ξαπλωμένη στο πίσω μέρος, σηκώστε τα πόδια του εναλλάξ. Εάν εμφανίζεται πόνος ή άνω σπονδυλική στήλη κατά τη διάρκεια των ασκήσεων, το νεύρο είναι τσιμπημένο.
Lerrey Test - Πρέπει να προσπαθήσετε να βγείτε από τη θέση που βρίσκεται στην πλάτη σας χωρίς να λυγίζετε τα πόδια σας στα γόνατα. Εάν τα καταφύγια ή ο πόνος στον πόνο εντοπίζονται στην κάτω πλάτη, αυτό πρέπει να θεωρείται ένδειξη του σχηματισμού της κήλης σε αυτή τη σπονδυλική στήλη.
Η μέθοδος μείωσης της έντασης του πόνου κάτω της πλάτης εξαρτάται από τα αποτελέσματα της αυτογνωστικής διάγνωσης. Οι ιατρικοί ειδικοί δεν συνιστούν να χρησιμοποιούν τις αλοιφές της θέρμανσης ή τις συμπιέσεις για να σταματήσουν το σύνδρομο χωρίς να συμβουλεύονται έναν γιατρό. Μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη φλεγμονής ή άλλων επιπλοκών. Ως ασθενοφόρο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αναλγητικά, φάρμακα από την ομάδα NSAID ή NSAID. Η τελευταία επιλογή είναι προτιμότερη, καθώς το φάσμα δράσης των κεφαλαίων είναι ευρύτερα-εξαλείφουν τον πόνο, ανακουφίζουν τη φλεγμονή και μειώνουν τη θερμοκρασία, αλλά η λήψη τους για περισσότερο από 3 ημέρες είναι επικίνδυνη.
Ποιος γιατρός θα έρθει σε επαφή με τον πόνο στην κάτω πλάτη
Συχνά οι ασθενείς αναζητούν ιατρική βοήθεια όταν η ασθένεια εξελίσσεται και ο πόνος στην κάτω πλάτη εκδηλώνεται εντατικά, δεν είναι πλέον δυνατόν να τα αντιμετωπίσουν μόνοι τους. Ως αποτέλεσμα της τακτικής χορήγησης παυσίπονων και εξωτερικών θεραπειών - αλοιφές, οι πηκτές - στους περισσότερους ασθενείς κατά τη στιγμή της θεραπείας του γιατρού έχουν προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα και το δέρμα. Είναι αδύνατο να αναβληθεί μια επίσκεψη στην κλινική, ακόμη και με ένα ασθενώς εκφρασμένο σύνδρομο πόνου στην κάτω πλάτη. Επιπλέον, είναι σημαντικό να επιλέξετε τον σωστό ειδικό.
Η καθιέρωση των αιτιών που προκαλούν την εμφάνιση του πόνου στο πίσω μέρος πρέπει να εμπλέκονται σε περισσότερους από έναν γιατρό, αλλά αρκετοί εξειδικευμένοι γιατροί:
- θεραπευτής;
- νευρολόγος;
- Γυναικολόγος ή ουρολόγος.
Κατά τον διορισμό ενός γενικού ιατρού - θεραπευτή - η αιτία του πόνου στην κάτω πλάτη καθορίζεται. Αυτό που μπορεί να είναι - νευραλγία, ασθένειες εσωτερικών οργάνων ή ψυχολογικών προβλημάτων, ο θεραπευτής πρέπει να καθιερώσει. Θα συνταγογραφήσει τυποποιημένες εξετάσεις και θα δώσει συστάσεις για περαιτέρω δράση.
Στη ρεσεψιόν, ένας νευρολόγος έχει συνταγογραφηθεί πιο λεπτομερείς μελέτες-X-ακτίνες, υπολογισμένη ή μαγνητική απεικόνιση (CT ή MRI). Τέτοιες διαγνωστικές είναι βαθύτερες, η έρευνα βοηθά στην αξιολόγηση της κατάστασης κάθε σπονδύλου, των νευρικών απολήξεων και των αιμοφόρων αγγείων. Σε αυτό το στάδιο αποκαλύπτονται, η οστεοχονδρία, η οσφυϊκή, η Ishias αποκαλύπτεται, προσδιορίζονται η θέση των μεσοσπονδύλιων κήπων, η βλάβη των οστών και των μυϊκών ιστών.
Η διαβούλευση ενός γυναικολόγου ή ενός ουρολόγου είναι απαραίτητη για εκείνους τους ασθενείς που έχουν έναν γιατρό γενικής πρακτικής ύποπτα προβλήματα με εσωτερικά όργανα. Οι ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν πόνο στην οσφυϊκή σπονδυλική στήλη όπως:
- έλκη και όγκους στα γαστρεντερικά όργανα με οπισθοπεριτοναϊκή κατανομή.
- Κολίτιδα, προβλήματα με το κόλον.
- φλεγμονώδεις διεργασίες της μήτρας, εξαρτήματα στις γυναίκες.
- χολοκυστίτιδα ή παγκρεατίτιδα.
- Νεφροί και ασθένειες του ήπατος.
- Αναστέλλοντας ανεύρυσμα της κοιλιακής αορτής.
- Σκωληκοειδίτιδα ή περιτονίτιδα.
Ανεξάρτητα από το τι οι τακτικές διάγνωσης και με τη συμμετοχή των οποίων οι εξαιρετικά εξειδικευμένοι γιατροί επιλέχθηκαν από τον θεραπευτή, ο ασθενής πρέπει να υποβληθεί σε τις ακόλουθες τυποποιημένες εξετάσεις - για να λάβει μια εξέταση αίματος από τη φλέβα και το δάχτυλο, τα ούρα. Τα αποτελέσματα της έρευνας θα βοηθήσουν στον εντοπισμό της παρουσίας φλεγμονής στο σώμα και θα αξιολογήσουν την αποτελεσματικότητα της λειτουργίας των εσωτερικών οργάνων.
Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι οποιεσδήποτε μέθοδοι αυτο -μεσολάβησης σε περίπτωση πόνου στην κάτω πλάτη μπορεί να βλάψει, συχνά ανεπανόρθωτη. Μακροχρόνια πρόσληψη παυσίπονα, προϊόντα από την κατηγορία των ΜΣΑΦ, οι λαϊκές μέθοδοι είναι επικίνδυνα. Όλα τα φάρμακα, τα βότανα και οι αλοιφές έχουν αντενδείξεις και παρενέργειες, οι περισσότερες από τις οποίες μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση, να κάνουν το σύνδρομο του πόνου ακόμα πιο έντονο ή πνιγμένο, καλύπτοντας την υποκείμενη ασθένεια. Είναι αδύνατο να αυτοθεραπεία για περισσότερο από 3-5 ημέρες εάν οι μέθοδοι δεν έχουν εγκριθεί από τον θεράποντα γιατρό που γνωρίζει την αληθινή αιτία των συμπτωμάτων. Μόνο η διαβούλευση με ιατρικό ειδικό και θεραπεία μαθημάτων με ένα συγκρότημα φαρμάκων θα βοηθήσει στη διόρθωση της κατάστασης, τη βελτίωση της ποιότητας ζωής και την ανάκτηση εντελώς.